Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 39.69g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Голден Яблоко , Семечки, Изюм, Магнит Банан, Творог 9%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне, Салат с Кукурузой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|