Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 59.42g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Торчин 10 Овощей, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. Dinner: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Табрис Капуста Жареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|