Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 79.53g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Воздушный Рис, Кофе с Молоком, Twix Шоколадный Батончик. Lunch: Яблоко Желтое, Куриное Филе на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina16's Weight History
|