Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
668 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 60.07g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Яблоки, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Своя Лінія Кефір Нежирний. Dinner: Свекла Вареная, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Редис, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|