|
отек
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
2153 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 110.74g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29%, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Суп Куриный с Вермишелью, Сливы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вареное Яйцо, Виноград, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Сливы, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Агуша Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|