Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 68.54g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: ВкусВилл Фета Белая, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Сушёный, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|