|
Забыла выложить вес утром, а сейчас уже вечер😅
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 24.14g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Татищев Рис Басмати с Чечевицей. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|