Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 65.93g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Сахар, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мёд, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Дубки Хлеб Премиум, Овощное Рагу, Котлета Куриная, Рис Отварной. Dinner: Молочное Изобилие Сметана 20%, Сахар, Campina Сливки Порционные, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|