Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 108.39g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Metro Chef Чиабатта. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Окей Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кухмастер Соус Ткемали. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|