Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 93.52g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Яйцо, Сырники Домашние, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Глобус Булочка с Маком , Голден Яблоко , Мандарины, Окей Груша Конференс. Dinner: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|