|
Удивительные скачкИ
|
95 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 50.15g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lunch: Кофе, Перекресток Чиабатта . Dinner: Сыр Тильзитер, Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Snacks/Other: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|