Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2014
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2014:
|
1814 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 78.17g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сахар, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Помидоры, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Lunch: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Груши. Dinner: Сахар, Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|