|
Субботний алко-жирный трип + банка пива в воскресенье вечером. Хм. Посмотрим, что будет завтра утром.
|
96.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 57.46g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Банан. Dinner: Банан, Coca-Cola Кола, Корюшка Жареная, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|