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Leider zugenommen wegen zu wenig Bewegung (das re. Knie macht mir einen Strich durch die Rechnung) und Einnahme von Medikamenten😪 Jetzt nur nicht den Kopf hängen lassen😒
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123 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2022:
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2147 kcal
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Fat: 38.46g | Prot: 84.08g | Carbs: 368.99g.
Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch, Maggi Würze, Gekochtes Ei, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Lidl Lachsforelle, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Anno 1688 Dinkel. Dinner: Beste Ernte Peperoni Mild, Schweinefilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Ja! Joghurt Light Dressing, Knorr Kräuterlinge, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Basilikum Minis, Haribo Stadionwurst. Snacks/Other: Lidl Kaki, Pflaumen, Kaktusfeige, Durstlöscher Orange. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
09 Oct 22 by member: miem111
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Dank dir, ich hoffe, dass sich bald eine Besserung zeigt👍
09 Oct 22 by member: Raphaela1307
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Raphaela1307's Weight History
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