Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 45.60g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Икра, Голден Яблоко , Блины на Молоке. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|