Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 80.09g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, ПП рулет с рикоттой, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , ПП рулет с рикоттой, Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Пицца дрожжевая, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Суп куриный с шампиньонами. Snacks/Other: ПП рулет с рикоттой, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|