Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2652 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 161.19g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Fit Kit Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Молочный Край Творог Радужный, Royal Forest Какао Тертое, Valio Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка, ПП Оладьи. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|