дерга's Journal, 08 Oct 22

дерга's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022

46.7 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 2.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2022:

1335 kcal

Fat: 29.15g | Prot: 41.09g | Carbs: 238.70g. Breakfast: Сдобушка Булочка Шоколадная, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебный Дом Батон Молочный Нарезанный, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Snacks/Other: Болгарский Перец, Арбуз, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. more...

1174 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

дерга's Weight History

View Complete History

дерга's Journal, 08 Oct 22

Submit a Comment

дерга's Weight History