Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 43.03g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Овсяноблин с Сыром, Пестравка Сыр Голландский , Глобус Хлеб Эстонский. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Nina Farina Тараллини Классические, Зерница Отварные Спагетти, Fish House Мойва. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|