Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 92.89g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Fish House Печень Трески Натуральная, Milky Way Батончик Minis с Суфле, Победа Шоколад Горький 72%. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино 0,5, Бургер Кинг Наггетсы (6). Snacks/Other: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|