Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 32.91g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Цветаевский пирог, Мой кофе. Lunch: Хурма, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Куриные Грудки (Запеченые), Small Хлеб Бородинский Мини. Snacks/Other: Чудское Озеро Сливки 33%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Big Bon Лапша Китайская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|