Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 90.01g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Sertop Сыр Cheddar, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Lukas Круасан. Lunch: Торчин Кетчуп до Шашлику, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Куриный Фарш, De Luxe Макароны. Dinner: Печенье Мария, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklusta's Weight History
|