Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 115.67g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Coconut Coco, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|