Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 124.35g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILKAAMG's Weight History
|