Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 131.93g | Prot: 70.59g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Сыр Российский, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Батон Нарезной. Lunch: Красное Яблоко, Минскхлебпром Хлеб Водар, Leor Салат из Капусты с Соусом Майонезным , Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Dinner: Мясоград Ковалочек Мясоградский, 7 Морей Сельдь Атлантическая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|