Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 36.75g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины Домашние, Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Свинина Тушеная. Snacks/Other: Хлебница Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|