Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 121.12g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: БМК Сосиски "Никольские", Вилка Ложка Омлет, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Метрополис Котлеты Рубленные, Рис Отварной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Слобода Майонез, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (с Жиром), Перекресток Яблоко Красное, Творог 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|