karlacmedeiros's Journal, 06 Oct 22

fiquei um tempo sem controlar, sem pesar, sem exercitar, enfim.. maior depre :( mas hoje fui pesar e deu menos do que a última vez que pesei!

66.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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370 kcal

Fat: 9.53g | Prot: 26.19g | Carbs: 47.36g.   Breakfast: Canela, Banana Nanica, Café, Frango Desfiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Visconti Pão de Forma Integral. more...

1632 kcal

Exercise: Sexual Activity - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...