Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
3248 kcal
|
Fat: 165.02g | Prot: 169.40g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Моя Цена Фасоль Красная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Моя Цена Фасоль Красная. Dinner: Моя Цена Фасоль Красная, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Моя Цена Фасоль Красная, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|