Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 133.55g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Йошта, Замороженная Вишня, Премия Креветки, Яичный Белок. Lunch: Смешанные Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Сухие Семена Чиа, Ячневая Каша, Петрушка, Свиные Ребрышки, Сырой Овощ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|