Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
608 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 21.40g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Кухмастер Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сахар, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|