dragonmati's Journal, 04 Oct 22

pesaje oficial del torneo, balanza del estadio. sin tomar agua hasta las 15 hs aprox.
un éxito más. primer batalla ganada
62.9 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2022:
2084 kcal Fat: 97.97g | Prot: 88.70g | Carbs: 227.44g.   Breakfast: Damasco Deshidratado, Dátil, Ciruelas Deshidratadas, Arándanos, Coco Seco, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Helado, Helado de Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada. Dinner: Apio, Tomates Rojos, Tomates, Huevo. more...
1819 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 9.8 kg a Week

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