Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 54.34g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Груша, Чебурек. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Отварная Чечевица Красная. Dinner: МАРЛИН Фаршированный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|