Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 90.00g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Националь Рис, Киноа, Тыква, Помидоры, Яичница. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны, Щи с Мясом. Dinner: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|