Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 55.92g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вкусвилл Ляпун. Lunch: SPAR Гратен, Винегрет. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|