Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
done for.
Journal
05 Oct 22
done for.'s Journal, 05 Oct 22
done for.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
44.2 kg
Lost so far:
11.4 kg
.
Still to go:
3.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 October 2022:
840 kcal
Fat: 35.70g | Prot: 12.60g | Carbs: 112.70g.
Breakfast:
Роллтон с Характером Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом «Заливное с Говядиной».
Lunch:
Роллтон с Характером Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Рёбрышки «Барбекью».
Dinner:
Роллтон с Характером Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Куриные Крылышки «Баффало».
more...
1249 kcal
Exercise:
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ (День 83) - 16 minutes, Ходьба 2.7 км - 1 hour and 16 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 21 minutes.
more...
Losing 1.4 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
done for.'s Weight History
View Complete History