Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 94.61g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Красное Яблоко, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Витконпродукт Сардельки Куриные Колобки , Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной. Lunch: Витьба Вафли Витоша, Куриные Голени с Кожей, Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Отварной. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Колбаса Краковская, Витконпродукт Куриное Бедро. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|