Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 45.49g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Lunch: Tuc Крекер с Крабом , Рассольник. Dinner: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Konti Пирожное Timi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|