Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 92.63g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 1,8%, Сырники Домашние. Lunch: Окей Груша Конференс, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дубки Грудки Куриные, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Помидоры, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|