Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 52.47g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Дикий Атлантический Лосось, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, Какао, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Фундук Фундук, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGora_1's Weight History
|