Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 70.86g | Carbs: 255.58g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар. Lunch: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Отварной, Салат Оливье. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Prisma Салат по-Корейски Вермишель Фунчоза. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Сушеное Манго, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|