Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 55.47g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Каравай Сушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Green Ray Горох Консервированный, Ореховохлеб Хлеб Столичный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Суп Гречневый с Консервированной Рыбой. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|