Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 76.75g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Колбаса Докторская, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Barinoff Сироп Карамель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Батон, Лента Индейка Филе с Бедра, Лэнд Тыква Запечёная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|