Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
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58.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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1889 kcal
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Fat: 68.81g | Prot: 85.25g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Vergers Gourmands Dessert de Poire avec Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Ondine Choconuts, Le Gaulois Filets de Poulet, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Amandes , Amora Moutarde Douce, Yoplait Perles de Lait, Carottes, Chou-Fleur, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Other: Madeleine, U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine, Madeleine, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. more...
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1846 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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