Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 76.69g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Food Basket Шарлотка с Грушей и Миндалем, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Финики, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|