Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 51.64g | Carbs: 34.42g.
Breakfast: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|