Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 54.54g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Яйцо, Зелёный Слон Мука Кокосовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Фарш из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|