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VAAAMOOOSSSS
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82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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1890 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 152.86g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Ovo. Lunch: Tomates, Alface, Diana Espaguete, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Callegaro Carne Moída de Acém. Dinner: Tomates, Ovo, Bife de Fígado, Serra Uruguai Feijão Preto. Snacks/Other: Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Patrick Anacleto's Weight History
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