Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 53.59g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, От Палыча Торт Каприз. Lunch: Три Корочки Сухарики, Сыр Чечил, Сливочное Масло, Heinz Горчица, Красные Помидоры, Майонез, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Reber Mozart Herz'l, Ferrero Ferrero Rocher. Dinner: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Gusto Вино Белое Полусладкое, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|