Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 67.23g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Растительное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Болгарский Перец, Магнит Гречка . Snacks/Other: Красный бархат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyagai's Weight History
|